Помело

Помело — это вечнозелёное дерево семейства рутовых и рода цитрусовых.

Помело — цитрусовый фрукт с кожурой бледно-зелёной или жёлтой окраски и белой или красноватой мякотью.

Плод может весить до 1 кг и в отличие от других цитрусовых хранится довольно долго.

Мякоть помело содержит большое количество витаминов группы В, аскорбиновую кислоту, бета-каротин, эфирные масла, антиоксиданты и ряд микроэлементов.

Вещества, содержащиеся в соке помело, обладают антибактериальной и антивирусной активностью, поэтому его можно использовать для профилактики сезонных простудных заболеваний.

Помимо этого, помело обладает

  • способностью расщеплять жиры (важно для желающих снизить свой вес)
  • нормализовать кровяное давление
  • очищать сосуды (профилактика атеросклероза)
  • предупреждать развитие опухолей.

Косметические маски из мякоти помело замечательно питают и увлажняют стареющую кожу.
помело

Помело противопоказано людям с аллергией на цитрусовые и страдающим язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

Не забудьте поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *