Рецепты для укрепления иммунитета

Народные рецепты для укрепления иммунитета.

Травы с давних времён применяют для профилактики множества заболеваний и укрепления иммунитета.липовый цвет

Для приготовления целебных снадобий используют различные части растений: корни, листья, цветки, семена, стебли.

Рецепт 1

Ингредиенты: 1 ч.ложка липового цвета, 1 ч.ложка цветков ромашки, 1 ч.ложка плодов шиповника, 1 стакан воды.

Способ приготовления: ингредиенты залить кипятком, настаивать 20 минут, процедить.

Способ применения: пить по трети стакана 3 раза в день перед едой.

Рецепт 2

Ингредиенты: по 1 части травы мелиссы, пустырника, душицы,  корня валерианы, липового цвета, семян кориандра, 0,5 л воды.

Способ приготовления: для одной порции отвара в чайник поместить 1 ст.ложку сбора и залить кипятком. Чайник укутать на 2 часа ( можно на ночь ).

Способ применения: пить в течении дня, можно добавить мёд.

Рецепт 3мелисса лекарственная

Ингредиенты: по 1 части травы мяты, мелиссы, иван-чая, цветков каштана, 1 литр воды.

Способ приготовления: 5 ст.ложек сбора залить кипятком и настаивать 2 часа.

Способ применения: по 2-3 стакана в день.

Рецепт 4

Ингредиенты: 100 гр плодов шиповника, мёд, 1 литр воды.

Способ приготовления: плоды шиповника залить водой и прокипятить под крышкой 10 минут. Дать настояться 3 часа, процедить и добавить по вкусу мёд. Хранить в холодильнике не более двух дней.

Способ применения: пить по 2 стакана в день.

Рецепт 5

Ингредиенты: 60 гр травы сабельника, 2 стакана водки.

Способ приготовления: траву сабельника засыпать в пол-литровую бутылку и залить водкой. Плотно закрыть и настаивать в тёмном месте 8 дней.

Способ применения: по 1 ст.ложке 3 раза в день перед едой. Для профилактики достаточно 1 литра настойки.

Рецепт 6эхинацея

Ингредиенты: 2 ст.ложки травы эхинацеи, 1 стакан воды.

Способ приготовления: траву залить горячей водой, накрыть крышкой и кипятить на водяной бане 30 минут, периодически помешивая. Отвар охладить, процедить и добавить до объёма стакана холодной кипячёной воды. Хранить в холодильнике не более двух дней.

Способ применения: по 1 ст.ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 7

Ингредиенты: 50 гр эхинацеи пурпурной, 500 мл водки.

Способ приготовления: эхинацею поместить в стеклянную бутылку, добавить водку и плотно закрыть. Настаивать 7 дней в тёмном прохладном месте, иногда встряхивая.

Способ применения: по 20 капель, разведённых в небольшом количестве воды, 3 раза в день за 30 минут до еды. Провести курс 3 недели.

Рецепты для укрепления иммунитета

Рецепт 8

Ингредиенты: по 1 части травы череды, листьев земляники, цветков ромашки, 1 стакан воды.

Способ приготовления: 1 ст.ложку сбора залить кипятком, настаивать 25 минут.

Способ применения: пить вместо обычного чая.

Рецепт 9кедровые орехи

Ингредиенты: 200 гр кедровых орехов, 0,5 л водки.

Способ приготовления: кедровые орехи измельчить вместе со скорлупой, засыпать в стеклянную ёмкость и залить водкой. Настаивать 10 дней в тёплом месте.

Способ применения: по 1 ч.ложке 3 раза в день до еды в течение месяца, затем сделать перерыв. В год проводить от 2 до 5 профилактических курсов.

Рецепт 10

Ингредиенты: 1 ст.ложка сухой травы чистотела, 1 стакан воды.

Способ приготовления: траву залить кипятком, настаивать 25 минут, процедить.

Способ применения: по четверти стакана 3 раза в день.

Рецепт 11

Ингредиенты: по 1 ст.ложке травы зверобоя, душицы, плодов шиповника, корня девясила, 2 ст.ложки чёрного чая, 1 литр воды.шиповник

Способ приготовления: смешать плоды шиповника и измельчённый корень девясила, залить кипятком и варить 15 минут. Дать настояться 25 минут и добавить зверобой, душицу, чай. Настаивать ещё 1 час.

Способ применения: пить как обычный чай, разбавляя настой кипятком.

Пряные травы для укрепления иммунитета.

Для улучшения защитных функций организма и укрепления иммунитета целесообразно применять такие пряные растения, как имбирь, чёрный и красный перец, шалфей лекарственный.

Рецепт 1

Ингредиенты: 200 гр свежего корневища имбиря, 200 мл медицинского спирта.

Способ приготовления: имбирь очистить, натереть и залить спиртом. Настаивать 2-3 недели в тёплом месте и процедить.

Способ применения: после завтрака и обеда по 1 чайной ложке.

Противопоказания: воспалительные заболевания кожи, высокая температура.

Рецепт 2лавровый лист

Ингредиенты: 15 шт лаврового листа, 300 мл воды.

Способ приготовления: лист залить водой и прокипятить 5 минут, настаивать 3 часа в закрытой ёмкости, процедить.

Способ применения: выпить весь настой по 1 ст.ложке в течение дня. Курс 3 дня. Через 2 недели повторить.

Рецепты предоставлены с целью ознакомления.

Перед применением необходима консультация лечащего врача!

Не забудьте поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *