Запеканка из картофеля с перловой крупой

Запеканка из картофеля с перловой крупой, рецепт приготовления в духовке. Ингредиенты 6 клубней картофеля среднего размера 1 стакан перловой крупы 1 стакан молока сливочное масло соль – по вкусу. Способ приготовления

Читать далее

Кукурузная каша с сушёными грибами в горшочке

Кукурузная каша с сушёными грибами в горшочке, рецепт приготовления. Ингредиенты 200 гр кукурузной крупы 2 головки репчатого лука 30 гр сушёных грибов 2 столовые ложки растительного масла 50 гр сливочного масла соль – по вкусу. Способ приготовления

Читать далее

Пшеничная каша с шампиньонами в горшочке

Пшеничная каша с шампиньонами в горшочке, рецепт приготовления. Ингредиенты 200 гр пшеничной крупы 200 гр шампиньонов 1 головка репчатого лука 1 столовая ложка растительного масла 50 гр сливочного масла соль – по вкусу. Способ приготовления

Читать далее

Гречневая каша с томатом в горшочке

Гречневая каша с томатом в горшочке, рецепт приготовления. Ингредиенты 200 гр гречневой крупы 100 мл томатного соуса 2 головки репчатого лука 1 столовая ложка растительного масла 50 гр сливочного масла соль – по вкусу. Способ приготовления

Читать далее

Гречневая каша с кабачками в горшочке

Гречневая каша с кабачками в горшочке, рецепт приготовления. Ингредиенты 200 гр гречневой крупы 200 гр кабачков 2 головки репчатого лука 50 гр сливочного масла 2,5 литра воды соль – по вкусу. Способ приготовления

Читать далее

Овсяная каша с изюмом в горшочке

Овсяная каша с изюмом в горшочке, рецепт приготовления. Ингредиенты 200 гр овсяных хлопьев 400 мл молока 50 гр изюма 50 гр сливочного масла соль и сахарный песок – по вкусу. Способ приготовления

Читать далее

Перловая каша с баклажанами в горшочке

Перловая каша с баклажанами в горшочке, рецепт приготовления. Ингредиенты 100 гр перловой крупы 2 баклажана 100 гр сливочного масла 2 головки репчатого лука 2,5 литра воды соль – по вкусу. Способ приготовления

Читать далее

Тыквенная каша с пшеном в горшочке

Тыквенная каша с пшеном в горшочке, рецепт приготовления. Ингредиенты 600 гр тыквы 300 гр пшена 1 литр молока 100 гр сливочного масла соль – по вкусу. Способ приготовления

Читать далее

Пшеничная запеканка с шампиньонами и болгарским перцем

Пшеничная запеканка с шампиньонами и болгарским перцем, рецепт приготовления. Ингредиенты 150 гр пшеничной крупы 150 гр шампиньонов 2 стручка болгарского перца 1 головка красного лука 2 яйца 40 гр сливочного масла 1 столовая ложка растительного масла соль – по вкусу. Способ приготовления

Читать далее

Запеканка из манной каши с клубникой

Запеканка из манной каши с клубникой, рецепт приготовления. Ингредиенты 100 гр манной крупы 200 гр клубники 2 столовые ложки сахара 100 мл сливок 50 гр сливочного масла 1 яйцо 100 гр сладкого плавленого сыра. Способ приготовления

Читать далее

Запеканка с манной крупой и белокочанной капустой

Запеканка с манной крупой и белокочанной капустой с яйцами рецепт приготовления. Ингредиенты 500 гр белокочанной капусты 160 гр манной крупы 250 мл молока 200 гр сливочного масла 2 яйца соль, молотый перец – по вкусу. Способ приготовления

Читать далее

Запеканка из овощей с гречневой крупой

Запеканка из овощей с гречневой крупой рецепт приготовления. Ингредиенты 200 гр репчатого лука 250 гр моркови 500 гр цветной капусты 80 гр гречневой крупы 90 гр растительного масла соль, мускатный орех – по вкусу. Способ приготовления

Читать далее

Каша пшённая с тыквой

Каша пшённая с тыквой, рецепт приготовления. Ингредиенты 1,5 стакана крупы 600 гр тыквы 3 стакана молока 100 гр сливочного масла соль и сахарный песок – по вкусу. Способ приготовления

Читать далее

Пшённая каша

Пшённая каша на молоке, рецепт приготовления. Ингредиенты 1 стакан крупы (пшено) 1 литр молока 50 гр сливочного масла соль и сахарный песок – по вкусу. Способ приготовления

Читать далее

Пшеничная каша с грибами

Пшеничная каша с грибами, рецепт приготовления. Ингредиенты 2 стакана пшеничной крупы 200 гр свежих грибов или 50 гр сушёных 1 головка репчатого лука соль – по вкусу 1 столовая ложка растительного или сливочного масла свежая зелень укропа – по вкусу. Способ приготовления

Читать далее

Советы приготовления каши. Полезные свойства круп

Советы приготовления каши, польза круп

Советы приготовления каши. Полезные свойства круп. Крупы – ценный продукт питания. Изготовляемые из различных злаков (пшеницы, ячменя, риса, гречихи и других культур), они служат источником хорошо усваиваемых углеводов. Белки круп, так же как и белки хлебных злаков, принадлежат к относительно полноценным. Количество клетчатки в некоторых крупах колеблется в зависимости от степени полировки зерна. Овсяная крупа, геркулес, толокно.

Читать далее