Смузи с бананом

Готовим вкусно Смузи с бананом и киви.

Ингредиенты

• 3 банана
• 3 киви
• 1 столовая ложка мёда или сахарного песка
• 1 столовая ложка творога.

Способ приготовления

• Киви почистить, нарезать кусочками и смешать с мёдом, измельчить в блендере.
• Добавить кусочки бананов и творог.
• Взбить в однородную массу.

Готовим вкусно Клубнично-банановый смузи с хлопьями.

Ингредиенты

• 1 банан
• 150 гр клубники (замороженной или свежей)
• 3 столовые ложки овсяных хлопьев быстрого приготовления
• 300 мл молока
• мёд или сахарный песок – по своему вкусу.

Способ приготовления

• • Овсяные хлопья измельчить в блендере.
  • Добавить молоко, мёд или сахар, клубнику и банан.
  • Хорошо взбить до однородной массы.

• Дать постоять в течение 10 минут и подавать к столу.
• Приятного аппетита!