Манго

Манго — сладкий плод тропического дерева с кожурой, окрашенной в зелёно-красно-жёлтые тона.

Плоды манго содержат

• большое количество витаминов: А, В1, В2, В5, С, Е.
• сахаров: сахароза, глюкоза, фруктоза, мальтоза, ксилоза, седогептулоза, манногептулоза
• 12 аминокислот
• минеральные вещества: кальций, железо, фосфор
• танины.

Витамин Е и аскорбиновая кислота в сочетании с клетчаткой и каротином предотвращают возникновение и развитие опухолей толстой кишки, поджелудочной железы, простаты, молочной железы, шейки матки и желудка.

Также витамины С и Е укрепляют иммунную систему человека.

Употребление плодов манго в пищу способствует повышению настроения, снятию нервного напряжения и увеличению сексуальной активности.

Свежие фрукты помогают при болях в сердце и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Спелые плоды манго употребляют в качестве мочегонного, слабительного средства, а также для улучшения работы головного мозга.

Сок манго помогает усвоению белка и снимает изжогу.

Плоды манго содержат вещество, которое у людей с гиперчувствительностью может приводить к развитию кожного дерматита.